De weerbaarheidstraining / Rots & Water voor kinderen in Garnwerd / Groningen is te volgen als Individuele training of training in groepsverband (min. 4, max. 8 kinderen).

Wat & hoe?
Rots & Water maakt gebruik van een psycho-fysieke didactiek.
Thema’s worden behandeld door middel van fysieke oefeningen en rollenspel.
M.b.v. kringgesprekken maken we de verbinding tussen het doen/weten en ervaren/voelen.

Bij deze training gaan we veel lichamelijke oefeningen doen waarbij we gaan werken aan:
* Lichaamsbewustzijn; wat kan ik allemaal met mijn lichaam?
* Zelfbewustzijn; hoe reageer ik in verschillende situaties?
* Emotioneel bewustzijn; hoe voel ik mij in verschillende situaties?

Uitgangspunt van het Rots & Water programma is om ieder kind in zijn/haar kracht te zetten
en die sociale vaardigheden aan te leren die het kind nodig heeft om zich binnen zijn omgeving veilig te voelen om zo als mens te kunnen groeien.

Les 1: Sterk staan & Zelfverdedigingshoudingen
Les 2: Rots-houding & Water-houding
Les 3: Ademkracht & Lichaamstaal
Les 4: Grenzen aangeven met woorden en met je lichaam
Les 5: Rots & Water in jouw leven

Waar & wanneer?
Training in de buitenlucht tussen de fruitbomen, in onze tuin in Garnwerd! 
voor 6+ van 14.45 tot 16.00, voor 9+ van 16.15 tot 17.30:
* op vrijdag 11, 18 en 25 september + 2 en 9 oktober 2020.
* of op vrijdag 6, 13, 20 en 27 november + 4 december 2020

Passen deze dagen/tijden niet in de agenda? 
Geef voorkeur(en) voor lesdag(en)/lestijd(en) door, dan kijk ik wat de mogelijkheden zijn.

Kosten?
5 lessen van 75 min. incl. korte eindevaluatie per email voor € 80.

Voor wie?
Ouders die hun kinderen inschrijven voor een weerbaarheidstraining,
hebben hier zeer diverse redenen voor:

  • Hun kind word gepest.
  • Hun kind pest andere kinderen.
  • Hun kind is niet zelfverzekerd.
  • Hun kind is veel te rotsig en walst over grenzen van anderen heen.
  • Hun kind heeft weinig zelfvertrouwen.
  • Hun kind durft niet voor zichzelf op te komen en zijn/haar grenzen aan te geven.
  • Hun kind heeft moeite met de veranderde basis door een samengesteld of gebroken gezin.
  • Hun kind heeft door bijv. ASS of ADHD moeite met het omgaan met andere kinderen.
  • Hun kind is hoog sensitief en heeft moeite met alle prikkels in de omgang met andere kinderen.
  • Hun kind heeft slaapproblemen en staat daardoor niet stevig op zijn/haar benen.

    Door de diversiteit ontstaan er mooie groepjes waarin de kinderen in een veilige sfeer heel veel van elkaar leren.

Belangstelling?
Laat het mij per mail weten!