Bij Tieneryoga in Garnwerd / Groningen staan bewegen en ontspannen centraal!

Tieners krijgen vaak te maken met de druk van goede cijfers halen, nieuwe contacten op een andere school en een veranderend lichaam. Hun activiteiten en interesses veranderen op den duur en langzaam aan veranderd er van alles in hun tienerleven. Dit is voor velen een zoektocht….
“Hoe zie ik er uit?”
“Help, ik voel iedere keer tranen komen, ik ben zo gevoelig vandaag.”
“Oh nee, er veranderd van alles aan mijn lichaam.”
Kortom, hoe overleef ik de tienertijd!
Om tieners te ondersteunen in deze periode is tieneryoga erg waardevol!

Voor wie?
Tieneryoga is geschikt voor tieners vanaf groep 6 van het basisonderwijs. Max. 8 tieners per groepje.

Waarom?

  • Ervaren om contact te maken met je lichaam.
  • Ervaren om te voelen.
  • Ervaren om je te ontspannen.
  • Ervaren om lekker te kunnen bewegen zonder prestatiedruk.
  • Ervaren om samen met de andere tieners te genieten!

Hoe?
Even geen zorgen, geen stress, geen anderen….
Maar gewoon lekkere soepele kleding, een rustige ruimte, je yogamatje, een dekentje, rustige muziek, bewegen op je eigen manier, geen prestaties, geen competitie, gewoon even ontspannen en bijkomen van je turbulente tienerleven!

Waar?
Heerlijk in de buitenlucht in onze tuin (800m2) in Garnwerd!

Wanneer?
De workshop of cursus is op donderdag, vrijdag en zaterdag in te plannen.
Ook op een doordeweekse avond, aan het begin van de avond, is mogelijk in overleg.

Kosten inhuren op locatie/priveles?
€ 75 per les van 45-60 min + reiskosten a €0,19 per km gerekend vanaf Garnwerd. 

Belangstelling?
Laat het mij per mail weten!