De meest gestelde vraag die ik krijg over Kleuteryoga is,
“Werkt yoga wel met Kleuters?”
Waarop ik volmondig positief kan antwoorden:
“Ja, yoga met Kleuters werkt!”

Voor wie?
De cursus Kleuteryoga is geschikt voor kinderen vanaf vier jaar zonder hun ouder(s).

Hoe?
Iedere yogales met kleuters is het een verrassing hoe de les zal verlopen. Ik begin de les met een thema in mijn hoofd en speel in op de energie en spanningsboog van het groepje kleuters die de les volgen. Vaak beginnen we de les met een prentenboek om al zittend en luisterend tot rust te komen. Hierna gaan we ons lichaam wakker masseren, of bij veel energie wakker kloppen en stampen. Gevolgd door enkele yogahoudingen die verpakt zijn in dierennamen. Na een prentenboek over het bos, gaan we bijvoorbeeld allerlei bosdieren in yogahoudingen na doen. Tussendoor komen er ook ademoefeningen en balansoefeningen voorbij, net als speelse yogaspelletjes, duo- en groepsoefeningen. Aan het einde van de les gaan we bij elkaar op de rug een massage doen, bijv. de pannenkoekenmassage. En voordat de les is afgelopen is er altijd nog tijd om lekker onder een dekentje uit te rusten en naar een mooi muziekje te luisteren.

Waar?
In overleg.

Wanneer?
In overleg.

Kosten inhuren op locatie/priveles?
https://hetzilverenhart.nl/priveles 

Belangstelling?
Laat het mij per mail weten!